こんばんは〜 禁煙計画１５日目にして無意識で１日10本が当たり前になりました 逆に意識して午前5本午後5本とか気にしてる方がキツかったかもしれないです その成果と比例して実はダイエットもしていました。 てゆうのもタバコ吸わない間飴の食い過ぎとご飯…